Ludivine Zwaen

View Original

Arréter de se comparer

Pourquoi avons nous la (fâcheuse?) habitude de se comparer les uns aux autres ?

Nous évoluons dans un monde de compétitions et d’évaluations.
Nous sommes constamment mis en concurrence (au travail, dans nos activités sportives...).
Une pause télévision pour se détendre ? La rivalité est aussi la base de beaucoup d’émissions.
Et je ne parle même pas des réseaux sociaux.

Dès l’enfance on nous a comparé à d’autres têtes blondes en espérant nous faire progresser.

Il y a certainement une part de réflexe humain en plus du conditionnement.

Dès tout(e) petit(e) ont « imite » ceux que nous estimons et nous n’arrêtons finalement pas.

Attention, s’opposer à ceux/celles qu’on juge meilleur(e)s peut abîmer l’estime de soi et faire naître des sentiments négatifs (l’envie, la jalousie, la colère…) Qui noircissent le cœur.

Ça peut aussi, parfois, Permettre d’être satisfait(e) de soi ou être un levier d’amélioration.

Impossible de ne pas se comparer mais ça ne doit pas dicter nos vies ni nous dévaloriser.
Il vaut mieux se servie de l’esprit de compétition pour avancer.
Vouloir « écraser les autres » ne peut pas être épanouissant.